Sanus Vita -건강한 삶

CT, MRI , PET 헷갈리나요? 건강검진 영상장비 정리

건강검진을 받으러 병원에 가면, 종종 "CT 찍으셔야 해요", "MRI 예약하셔야 합니다"라는 말을 듣게 됩니다. 그런데 도대체 PET, CT, MRI는 각각 어떤 검사인지, 왜 다른 건지 헷갈릴 때가 많죠. 오늘은 이 세 가지 영상진단 장비의 원리와 차이, 각각의 활용 목적을 정확하고 쉽게 설명해 드리겠습니다.PET-CT(양전자 방출 단층촬영 + 컴퓨터 단층촬영)란?PET는 Positron Emission Tomography의 약자로, 신진대사 활동을 영상으로 보여주는 장비입니다. 현재 대부분의 병원에서는 PET 단독보다는 PET와 CT가 결합된 PET-CT 장비를 사용합니다.검사 원리: 방사성 동위원소를 붙인 포도당 유사 물질(FDG)을 주사한 뒤, 이 물질이 에너지를 많이 사용하는 조직에 모이는 정..

피부에서 시작된 자가면역질환? 루푸스를 의심해야 할 때

오늘은 조금 낯설지만 꼭 알고 있어야 할 자가면역질환인 루푸스(Lupus)에 대해 이야기해보려 합니다. 피부 증상으로 시작되지만 몸속 깊은 곳의 이상을 알려주는 신호일 수 있어 조기에 눈치채는 것이 중요합니다.루푸스란 어떤 병일까?루푸스는 우리 몸의 면역체계가 자기 자신의 조직을 공격하는 자가면역질환입니다. 정식 명칭은 전신홍반루푸스(SLE, Systemic Lupus Erythematosus)이며, 피부, 관절, 신장, 심장, 폐 등 다양한 기관을 침범할 수 있습니다. 남성보다 여성, 특히 가임기 여성에게서 훨씬 더 자주 발생하며, 유전적 요인과 환경적 스트레스, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.이런 증상이 반복된다면? 루푸스 초기 징후루푸스의 초기 증상은 모호하고 다양한데..

혈변(血便)은 대변에 혈액이 섞여 나오는 상태를 말하며, 단순한 소화기 문제에서부터 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 반복되거나 동반 증상이 있는 경우에는 단순히 넘겨서는 안 되며, 빠른 진단과 치료가 필요한 경우가 많습니다. 이번 글에서는 혈변의 주요 원인과 함께, 어떤 증상과 함께 나타날 때 병원을 찾아야 하는지 사누스비타 건강 기준에 맞춰 정리해 보았습니다. 혈변의 색깔로 알 수 있는 출혈 부위혈변의 색은 출혈 부위에 따라 달라지며, 다음과 같은 단서를 제공합니다:선홍색 혈변: 항문 근처 출혈일 가능성이 높습니다. (치질, 항문열상 등)검붉은색 혹은 흑변: 상부 위장관(위, 십이지장 등)에서 출혈된 피가 장을 통과하면서 소화되어 나올 경우입니다. (위궤양, 위염, 식도정맥류 등)이처럼 혈변의..

장마철이 되면 고온다습한 환경으로 인해 음식이 쉽게 부패하고, 식중독과 같은 위장 질환 발생 위험이 급증합니다. 이 시기에는 음식 보관과 위생에 각별한 주의가 필요하며, 특히 식중독균 증식의 주요 원인이 되는 보관 부주의는 건강을 크게 위협할 수 있습니다.혼자 사는 자취생들의 경우 배달음식이나 반조리 식품을 자주 이용하기 때문에 더욱더 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 장마철에 실천해야 할 음식 보관의 기본 수칙과, 특히 자취생이 주의할 사항들을 정리해 보았습니다. 기본 보관 수칙 5가지1. 냉장고 온도 점검냉장실 1~5도, 냉동실 –18도 이하로 유지식재료는 냉장고 문 쪽보다 내부 깊숙한 곳에 보관하여 온도 변동 최소화2. 식재료 밀폐 보관남은 음식, 채소, 육류 등은 반드시 밀폐용기에 보관김치나 반..

요즘 대세는 ‘비절개 리프팅’ – 왜 다들 울쎄라, 써마지 말할까?거울 속 자신의 얼굴을 들여다보다가 문득 느껴지는 턱선의 흐릿함, 팔자주름의 깊이."예전엔 안 그랬는데..."라는 말이 절로 나오는 순간, 많은 여성들이 검색하는 키워드가 바로 ‘리프팅’입니다.그중에서도 울쎄라(Ulthera)와 써마지(Thermage)는 이름만 들어도 익숙한 대표 시술.최근에는 인스타그램 뷰티 인플루언서들이 '울써마지 조합'을 소개하며 “리프팅 끝판왕”이라 극찬하고 있죠.하지만 문제는… 뭐가 어떻게 다른 건지 도통 모르겠다는 것.둘 중 뭐가 더 좋을까?내 얼굴엔 어떤 게 더 맞을까?오늘은 그 궁금증, 시원하게 풀어드릴게요. 울쎄라(Ulthera) – 윤곽 리프팅에 진심이라면“울쎄라는 얼굴 안에 조각칼을 들이대는 느낌이에..

프락셀(Fraxel)은 피부 재생을 유도하는 프랙셔널 레이저 시술로, 흉터와 기미, 주름, 모공, 피부 톤 개선에 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 프락셀 시술의 원리부터 효과, 부작용, 가격, 그리고 실제 후기까지 정리해 보겠습니다.프락셀 시술이란?‘프랙셔널’은 ‘부분적인’이라는 뜻으로, 피부 전체를 자극하지 않고 미세한 점 형태로 에너지를 쏘아 피부 재생을 유도합니다. 이 방식은 피부 전체를 박피하지 않아 회복이 빠르고 자극이 적습니다.대표적인 프락셀 종류Fraxel Restore: 비침습성 / 모공, 색소침착, 잔주름에 효과 / 다운타임 2~3일Fraxel Repair: CO2 기반 침습성 / 깊은 흉터, 주름에 효과 / 회복까지 7일 이상 필요국산 프랙셔널 기기도 다양하게 존재 (e..

오늘은 혼자 여행 중 갑작스럽게 아플 때, 당황하지 않고 대처할 수 있는 방법을 소개해드릴게요. 낯선 도시에서 아프면 괜히 더 두렵고 외롭죠. 특히 약도 없고, 언어도 통하지 않으면 막막할 수밖에 없습니다. 그래서 미리 준비할 수 있는 기본적인 약품, 현지에서 약을 구하는 방법, 병원에 가야 할 상황까지 정리해봤습니다. 1. 혼행 시 꼭 챙겨야 할 휴대약품 목록해열진통제 (예: 타이레놀, 이부프로펜)소화제, 지사제, 변비약감기약 (콧물, 기침, 목 통증용)멀미약 (장거리 버스나 배 이용 시)소독약, 밴드, 연고 (작은 상처용)항히스타민제 (알레르기 반응 시 대비)※ 반드시 원래 포장 그대로, 영문 라벨 또는 설명서 포함하여 소지하는 것이 좋습니다. 일부 국가에선 약물 소지 제한이 있으므로 주의해야 합니..

오늘은 혼자 여행을 할 때 유용하게 사용할 수 있는 앱을 소개해드릴게요. 낯선 곳에서 혼자 시간을 보내는 건 용기이자 도전이기도 하지만, 요즘은 좋은 앱 하나만 있으면 훨씬 더 안전하고 편리하게 여행을 즐길 수 있답니다.1. MAPS.ME – 오프라인에서도 길을 잃지 않게인터넷 없이도 전 세계 지도를 볼 수 있음. 여행 전 미리 필요한 지역의 지도를 다운로드하면 오프라인에서도 내 위치 확인 가능함. 일본 골목길부터 베트남 시골길까지, 데이터 걱정 없이 길을 찾을 수 있음. 2. Papago – 낯선 언어도 문제없음네이버에서 만든 번역 앱으로, 영어 외에도 일본어, 중국어, 베트남어, 태국어 등 다국어 지원함. 음성 인식, 이미지 번역도 가능해서 메뉴판이나 교통 안내 해석에 탁월함. 현지인과 간단한 대화에..